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Protocolo de
recuperación de la

osteopatía dinámica
de pubis

a Osteopatía Dinámica de Pubis, popularmente conocida
como Pubalgia, es considerada como una de las lesiones de más complejo
diagnostico y tratamiento en el mundo del fútbol, por ello la importancia que
se le otorga en los programas de prevención que se aplican en los futbolistas.

El origen multifactorial, una sintomatología de difícil descripción, y la dificultad
para establecer un diagnostico a través de pruebas específicas, determinan de
por si un verdadero reto para los profesionales responsables de la recuperación
de esta lesión.

Con la ayuda de un equipo multidisciplinar, aunando los conocimientos
del área médico-terapéutica y del entrenamiento, y tras el análisis de
diversos factores comunes de varios casos de futbolistas con pubalgia,
se diseñó un protocolo específico para el refuerzo y el equilibrio de la
musculatura de inserción púbica a través de ejercicios específicos de
glúteos, cuadrado lumbar, isquiosurales, zona core y abductores.

La aplicación de este protocolo en 8 casos, junto con un proceso de
reentrenamiento adecuado permitió a los jugadores con lesión volver
a la competición en menos de 8 semanas sin presencia alguna de
recidiva, por lo que se considera como un protocolo de recuperación
valido para las lesiones púbicas.

Recuperando la Pubalgia
en el Futbolista

L

Autores:

Óscar Caro Muñoz
Doctorando en Ciencias del Deporte
(Universidad de Granada)
Preparador Físico “La Academia” Málaga CF.

Daniel C. Rosado Velázquez
Especialista en Medicina de la Educación Física
y el Deporte
Especialista U. en Traumatología Deportiva

Alejandro Caro Muñoz
Diplomado en Educación Física (Universidad de
Málaga)
Entrenador Categorías Inferiores CD. El Palo
Entrenador Personal

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En el complejo proceso de la readaptación
deportiva son varios los profesionales que se
involucran para alcanzar los objetivos comunes
de reincorporar a la práctica deportiva al jugador
lesionado, siendo un proceso llevado a cabo por
un equipo multidisciplinar de profesionales.

Dentro de este equipo se encuentra en los últimos
años instaurada una figura diferenciada y que
cada día más, aparece en los clubs deportivos.
Estamos hablando de la figura del readaptador
físico-deportivo de lesiones.

El reconocimiento y el respeto que esta figura
ha alcanzado dentro del cuerpo técnico de
los equipos de fútbol radica en la necesidad
de disponer de un profesional que reúna la
formación, los conocimientos y las competencias
necesarias para ser el responsable del proceso
de recuperación de las lesiones que acontecen a
lo largo de una temporada.

Y es precisamente el alto índice lesional,
las pérdidas económicas y las necesidades
deportivas de los equipos, las que exigen a día
de hoy una figura como la que ya se encuentra
instaurada en el fútbol profesional español, y que
poco a poco se abre camino en las categorías de
futbol semiprofesional.

Tal es la importancia de la labor desempeñada
por el readaptador físico deportivo que se inicia
antes incluso que la propia aparición de la lesión.
Y es que este proceso de readaptación, definido
por Lalín (2008) como el proceso de enseñanza/
aprendizaje mediante el cual se revisten los
patrones motores generales y específicos de un
deportista, facilitando en el menor tiempo posible
un estado de bienestar óptimo para el esfuerzo,
que garantice su incorporación a su actividad y
entorno habitual con normalidad y diligencia, debe
tener como principal objetivo prevenir, suprimir al
máximo posible la lesión (Tarragó et. al., 2004).

Descripción de la Lesión: Osteopatía Dinámica de Pubis
La musculatura insercional en sínfisis del pubis se ve sometida a uso excesivo en las acciones propias
del juego y a cambios repetitivos de dirección en los jugadores de fútbol. La elevada tensión a la que se
ve sometida puede originar un proceso inflamatorio crónico en el tendón que llegue a impedir la práctica
de la actividad deportiva. Teniendo en cuenta la cronicidad del proceso larvado debemos tratarla con
paciencia y respetar al máximo los tiempos fisiológicos en lo que a la prescripción de ejercicio como
factor terapéutico se refiere.

De este modo, dentro de la clasificación de
Tarragó et. al., (2004), encontramos como fase
específica la de prevención, que aparece antes
de la lesión, denominada etapa de Profilaxis.

La progresiva incorporación del licenciado en
ciencias del deporte como readaptador físico
ha originado que incluso se considere una
metodología de entrenamiento específica dentro
de los sistemas que estructuran el proceso de
entrenamiento del deportista, como el planteado
por el profesor Seirul-lo, ya en 1989.

En el presente trabajo se presenta uno de esos
trabajos que realizan estos recuperadores, un
caso real a través del cual pretendemos establecer
como valido el protocolo de recuperación que se
presenta para el tratamiento de la lesión de la
osteopatía dinámica de pubis.

Diversos casos de aplicación, todos ellos con
resultados satisfactorios, nos hacen considerar
como positivos el protocolo aquí presentado,
que debe aplicarse junto con un proceso de
reentrenamiento adecuado.

El proceso de readaptación de la lesión de la
zona púbica que se presenta en este trabajo
se estructura en base a las 3 grandes etapas
del proceso de readaptación propuestas por
Peirau (2008), la Recuperación Funcional, la
Readaptación Física y el Reentrenamiento,
relacionándose estas etapas con otras propuestas
como las de Lalín (2008) o Tarrago (2004).

Nuestra propuesta corresponde a la fase de
reentrenamiento de Peirau, a la de preoptimización
y optimización de Lalín y a la de desenlace de
Tarrago, que como se puede apreciar en la
siguiente tabla guardan una relación directa entre
ellas.

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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

1. Lalín, C (2008). La readaptación lesional (I Parte): fundamentación y contextualización. Revista
de Entrenamiento Deportivo. Tomo XXII,2,27-35.

2. Lalín, C (2008). La readaptación lesional (II Parte): Reentrenamiento físico deportivo del deportista
lesionado, XXII,3,29-37

3. Tarragó Costa, J.R.; Cos Morera, F.; Gordillo Molina, A.; Lizárraga, M.A.; Martín Urrialde, J.A.
(2004). Readaptación física de la lesión musculotendinosa (Cap 14: 83-90). En Balius Matas. (2004).
Patología muscular en el deporte: diagnóstico, tratamiento y recuperación funcional. Ed.Massón.
Barcelona.

4. Balius Matas, R y Monne Guasch, L. (2005), En: Balius Matas, R. (2005). Patología Muscular en
el deporte; diagnostico, tratamiento y recuperación funcional. Ed. Masson. Barcelona.

5. Busquet, L. (2003). Las Cadenas Musculares Tomo III: La pubalgía. Paidotribo. Barcelona.

6. Montes (2002). Pubalgia, relación entre condición física y su incidencia en grupos de trabajo de
alto riesgo. Revista Internacional de medicina en ciencias de la actividad física y el deporte, 2 (6),
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7. Gal (2001). La pubalgia, prevención y tratamiento. Paidotribo. Barcelona

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